Başlıyoruz.. İlk olarak yeni bir döküman oluşturalım ve  Rounded Rectangle tool ile kare oluşturulum radius 8px yapıp arkaplanı siyah renk dolduralım ( fill )

Şimdi efekt vermeye baişlayabiliriz. Blende option ı açalım ve sırasıyla drop shadow , inner glow , gradient overlay , stroke değerlerini girelim.

Sonuç;